Oily Skin की समस्या से अक्सर लोग परेशान होने लगते हैं ऐसे मे Best Skincare Routine के लिए लोग कई तरह के उपाय करते हैं। तेलीय त्वचा अक्सर लुक्स को खराब करती है ऐसे मे इसे ठीक करने के लिए मार्केट मे कई तरह के माइश्चुराइजर और क्रीम उपलब्ध हैं लेकिन इनमे ज़्यादातर महंगे होते हैं और इसका इसका रिज़ल्ट भी परमानेंट नहीं होता है। इसलिए आज हम Oily Skin की समस्या को खत्म करने के लिए आपको कुछ घरेलू नुस्खे बता रहे हैं जिसे आप अपने घर पर फ्री टाइम मे ट्राय कर सकते हैं और इस Best Skincare Routine को फॉलो कर अपनी स्किन को जवान और सुंदर बना सकते हैं।
Oily Skin के लिए Best Skincare Routine
अगर आपकी त्वचा तैलीय (Oily) है, तो इसका मतलब है कि आपके चेहरे पर अक्सर चिपचिपापन, पसीना, पिंपल्स और एक्स्ट्रा ऑयल बना रहता है। लेकिन यदि आप सही Skincare Routine अपनाकर आप अपनी त्वचा को संतुलित, साफ और हेल्दी बना सकते हैं।
इस Article में हम आपको Oily Skin को बेहतर बनाने के लिए खास स्किनकेयर रूटीन शेयर कर रहे हैं, जिसे आप घर पर आसानी से फॉलो कर सकते हैं। दोस्तों आपको सुबह और शाम दोनों समय के लिए अलग अलग रूटीन फॉलो करना है ताकि आप अपनी स्किन का बेहतर ढंग से केयर कर सकें।
सुबह की स्किनकेयर रूटीन (Morning Routine)
1. ऑयल-फ्री फेस वॉश का इस्तेमाल करें
सुबह उठकर अपने चेहरे को साफ करने के लिए आप एक अच्छे ऑयल-कंट्रोल फेस वॉश से धोएं। इस फेसवाश से आपके चेहरे पर जमा dust और धूल मिट्टी के कण अच्छी तरह साफ हो जाते हैं।
2. एल्कोहल-फ्री टोनर का इस्तेमाल करें
यदि आप oil free face चाहते हैं तो आप एक एक अच्छा टोनर use करना एक अच्छा विकल्प हो सकता है। यह आपके पोर्स को टाइट करता है और ऑयल बैलेंस को नियंत्रित करता है।
3. तेल रहित मॉइश्चराइज़र लगाएं
मार्केट मे कई तरह के moisturizer उपलब्ध हैं लेकिन आप अपनी स्किन के अनुसार एक बेहतर मॉइस्चराइज़र का इस्तेमाल करें। Oily स्किन को भी मॉइश्चर की जरूरत होती है। Oil-free, gel-based मॉइश्चराइज़र लगाएं ताकि स्किन हाइड्रेटेड रहे और चिपचिपापन न हो।
4. मैट फिनिश वाला सनस्क्रीन जरूर लगाएं
Oily स्किन वालों को SPF 30 या उससे अधिक का non-comedogenic सनस्क्रीन लगाना चाहिए।
रात की स्किनकेयर रूटीन (Night Routine)
1. माइल्ड फेस वॉश से दिन भर का ऑयल और गंदगी हटाएं
2. टोनर से पोर्स को क्लीन करें
3. लाइट सीरम या नाइट जेल लगाएं
Oily स्किन के लिए नीम, टी ट्री ऑयल या नियासिनामाइड सीरम बहुत फायदेमंद होता है।
4. वेक्ली एक्सफोलिएशन करें (हफ्ते में 2 बार)
Oily स्किन वालों को वीक में 2 बार स्क्रब करना चाहिए ताकि डेड स्किन और ब्लैकहेड्स हट सकें।
किन चीजों से बचें?
कई लोग इंसटेंट अच्छा लुक पाने के लिए भारी और ऑयली क्रीम का इस्तेमाल करते हैं लेकिन यदि आपकी स्किन oily है तो ऐसा करने से बचें।
बार बार फ़ेस को धोने से बचें अक्सर जो oliy skin problem से जूझ रहा होता है वह अपने फ़ेस को बार बार धोता है जबकि ऐसा नहीं करना चाहिए।
ओइली स्किन की समस्या को जड़ से खत्म करने के लिये आपको अपनी डाइट का भी विशेष रूप से ख्याल रखना चाहिए जिसमे मुख्य रूप से चीनी और तली-भुनी चीजों से दूरी रखें
Conclusion
Oliy skin की समस्या से कई लोग परेशान है लेकिन इसका यदि सही तरीके से इलाज किया जाये तो यह ठीक हो सकता है यहाँ बताए गए रूटीन को यदि आप फॉलो करते हैं तो आपका चेहरा साफ भी होगा और साथ ही तैलीय त्वचा भी दमकने लगेगी। इसके अलावा कई लोगों को चिकनी त्वचा मे पिंपल्स होने की समस्या ज्यादा होती है जो रूटीन फॉलो करने पर ठीक हो जाती है।
